Schutzgemeinschaft Deutscher Wald
Bundesverband e. V.
Dich erwartet ein kleines Geschenk!
Das Waldbaden ist als Gesundheitsvorsorge in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. Dafür sind keine körperlichen Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten vorgesehen. Schlendernd und achtsam nehmen wir in Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf und stärken damit die eigene Gesundheit und bauen dadurch beruflichen Stress ab.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt außer bei Sturm oder Gewitter. Dann wird ein Ersatztermin bekanntgegeben.
In Kooperation mit der vhs Kirchberg
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk, Sitzkissen, warmes Getränk und Vesper
Mit Ihrer Spende leisten Sie einen Beitrag zum Waldschutz und für unsere Bildungsarbeit!
